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压力疏导与心理调适
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来源: admin
- Nov 10, 2023
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压力疏导与心理调适
——全宏企管承办创先实业员工培训会
作为社会的一员，我们处在一个注重效率、提倡竞争的时代，有竞争就必然有压力。
为了让全体员工学会心理调适、积极情绪管理、增强抗压能力，快乐高效工作。由安庆全宏企业管理有限公司承办的创先实业员工培训会，于2020年12月7日下午在创先实业公司会议室举行，培训会邀请市委党校徐棋老师做《压力疏导与心理调适》的专题培训。
徐老师通过事例举证；图片、图表展示等方式，形象、直观地告诉大家如何认识压力、管理压力、疏导压力、了解不良心理、调节控制情绪、打造积极心态、培养健全人格、警惕心理疾病。
经过培训，大家学习到运用实际有效的方式，提高情绪管理能力，学会压力疏导；增强对工作及生活的信心和热情；减少负面情绪对自身、家庭和企业的不良影响，用积极的心态快乐工作，幸福生活!
——全宏企管承办创先实业员工培训会
作为社会的一员，我们处在一个注重效率、提倡竞争的时代，有竞争就必然有压力。
为了让全体员工学会心理调适、积极情绪管理、增强抗压能力，快乐高效工作。由安庆全宏企业管理有限公司承办的创先实业员工培训会，于2020年12月7日下午在创先实业公司会议室举行，培训会邀请市委党校徐棋老师做《压力疏导与心理调适》的专题培训。
徐老师通过事例举证；图片、图表展示等方式，形象、直观地告诉大家如何认识压力、管理压力、疏导压力、了解不良心理、调节控制情绪、打造积极心态、培养健全人格、警惕心理疾病。
经过培训，大家学习到运用实际有效的方式，提高情绪管理能力，学会压力疏导；增强对工作及生活的信心和热情；减少负面情绪对自身、家庭和企业的不良影响，用积极的心态快乐工作，幸福生活!
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